Selbstfürsorge

Massage - der leichteste Weg zu mehr Wohlbefinden Selbstfürsorge besteht für mich in erster Linie darin, gut für meinen Körper zu sorgen. Denn wenn es ihm gut geht, sind auch meine Gefühle im Lot und die Gedanken ebenso.

Besonders empfindsame Naturen kämpfen oft mit den Anforderungen in der Arbeitswelt, mit Stress oder überhaupt mit allen Einflüssen der äußeren Welt. Yoga kann dir helfen, inneren Frieden aufzubauen, gelassener zu werden und den Ruhepol in dir zu finden.