Neugierig auf Yoga? Dann ist dieser Kurs ideal für dich, zu beginnen und regelmäßig Yoga zu machen.  Im Mittelpunkt stehen Stressminderung, Lösen von Verspannungen, bewusstes Atmen und tiefe Entspannung. Auch für Fortgeschrittene geeignet, die eine meditative Praxis und viel Entspannung suchen.

Max. 7 Personen, Anmeldung erforderlich - in dem 60qm großen Raum kann genügend Abstand zwischen den Teilnehmern gewährleistet werden!

Mitzunehmen sind: rutschfeste Yogamatte, Sitzpolster und leichte Decke, Bewegungskleidung, evtl. Trinkflasche